Жара убивает- есть спасение

Как жара убивает организм

Как жара убивает организм и ведет к неожиданной смерти? Но не так много информации о «технологии» смерти в жару. А вот как такие убийства происходят.

Максимумы могут превысить физические пределы того, с чем может справиться человеческое тело. Есть страны, где жара ежегодно  убивает больше людей , чем любое другое погодное явление.

Названы пути по которым жара убивает

Всего выявлено 27 различных путей, по которым тепловые волны могут привести к отказу органов.

Люди с самым высоким риском смерти от экстремальной жары включают в себя очень молодых, очень старых, беременных людей и тех, кто подвергается воздействию экстремальной жары в течение длительного времени на работе, в том числе людей, работающих на складах или на открытом пространстве, в сельском хозяйстве.

Сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее распространенной причиной смертей, связанных с жарой. В сильную жару сердце начинает работать быстрее, чтобы увеличить приток крови к коже, что способствует перенапряжению сердечно-сосудистой системы. Тело также начинает больше потеть, что может привести к потере воды и уменьшению объема плазмы в крови, что делает организм более склонным к образованию тромбов.

Ранние признаки сердечно-сосудистых заболеваний из-за сильной жары проявляются так: головокружение, дезориентация или теплая, влажная кожа. На первом месте причиной смертей от жары находится ишемия мозга, которую в народе называют инсультом.

 Из ишемических причин, когда жара убивает, на втором месте стоит отказ сердца. На третьем -желудок и кишечник, на четвертом- отказ почек, на пятом- печень, на шестом- поджелудочная железа. В той же последовательности развивается тепловой токсикоз мозга, сердца и т.д. (7 -12 причины без участия поджелудочной железы). Воспалительные реакции этих же органов в такой же очередности занимают с 13 по 19 места. Внутрисосудистое свертывание крови и тромбы поражают те же органы, кроме сердца (20 -24 место).  Конкретное проявление ишемии или токсикоза, очевидно, зависит от прочности и устойчивости организма.

Симптомы, как правило, прогрессируют от солнечных ожогов до потницы, за которыми следуют тепловые судороги, обмороки, тепловое истощение и, в конечном итоге, тепловой удар.

Люди, пережившие тепловой удар, могут в конечном итоге перестать потеть, потому что тело больше не может регулировать и охлаждать свою температуру.

В конечном итоге, тело не способно отводить избыточное тепло от своего ядра, и внутренняя температура начинает повышаться. Как только она поднимается выше до 40-41 градуса по Цельсию , некоторые физические системы действительно начинают разрушаться и жара убивает организм буквально.

У некоторых людей тепловой удар развивается в тот же день, когда они подверглись воздействию сильной жары, в то время как другие заболевают только через несколько дней. Восстановление возможно, но это, как правило, очень долгосрочные — иногда пожизненные — последствия. После теплового удара люди гораздо более чувствительны к дальнейшему воздействию тепла.

Если человек принимает лекарства, которые могут ухудшить способность организма эффективно реагировать на жару, такие как антидепрессанты, диуретики, бета-блокаторы или лекарства от мигрени или аллергии, он должен быть осторожен.

Какая температура слишком жаркая?

При оценке смертоносности аномальной жары ученые уделяют пристальное внимание «температурам по влажному термометру» — сочетанию тепла, влажности, скорости ветра, угла наклона солнца и солнечной радиации.

Исследование 2020 года показало, что человеческое тело не может эффективно охлаждаться выше температуры влажного термометра- 35 градусов по Цельсию.

Дело не в том, чтобы просто достичь такой температуры в течение 10 минут или часа в течение дня. Устойчивые температуры на этом уровне могут выйти за пределы того, на что способны человеческие тела, чтобы справиться с последствиями перегрева организма.

Здоровые люди, перенесшие тепловой удар, обычно физически активны в дни с невыносимой температурой по влажному термометру.

Смертоносность аномальной жары также зависит от того, насколько человек привык к высоким температурам. Так в Индии, температура постоянно высока, поэтому власти могут не выполнять предупреждение о высокой температуре, когда температура достигает 40,5 градусов по Цельсию. Но в других регионах планеты  температуры  35 -37 градусов в течение, как минимум, двух дней достаточно, чтобы представлять опасность для здоровья.

Как обезопасить себя в жару

Простейшие способы снизить риск заболеваний, связанных с жарой, хорошо известны: пить много жидкости, включать вентиляторы или кондиционеры дома, если это возможно, и избегать чрезмерной активности на свежем воздухе в очень жаркие дни.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует поддерживать температуру в помещении ниже 32 градусов по Цельсию днем ​​и ниже 24 градусов ночью.

Если человек в целом здоров, разумно приспособиться к высоким температурам в течение как минимум 50-60 минут в день, когда на улице жарко, но не душно.

Совет специалиста таков: “Очевидно, что если это 42, это не тот день, когда нужно акклиматизироваться к жаре. Но если в начале лета 29 градусов и не так жарко, выйдите на улицу и немного подвигайтесь на свежем воздухе”.

Если вы начинаете чувствовать себя плохо из-за жары, лучше принять ванну с холодной водой, убедившись, что температура воды намного ниже температуры вашей кожи или температуры на улице. Если холодная ванна не подходит, вы можете поместить предплечья в холодильник, наполненный водой и льдом. Купание в водоеме- прекрасное средство охлаждения организма, и способ разорвать цепочку перегрева тела.

К сожалению, домашним животным может быть сложнее охладиться в очень жаркие дни. Собаки и кошки перегреваются легче, чем люди, поскольку у них меньше потовых желез, и они полагаются на тяжелое дыхание для снижения температуры тела.

Но стратегии предотвращения теплового удара аналогичны для домашних животных: давайте им много воды; держите их при прохладной температуре в помещении (и ни в коем случае не в горячих машинах); и избегайте длительных прогулок или пробежек на свежем воздухе, когда температура становится слишком высокой.

Фото с сайта: gp.by

Источники: 1 , 2

Алкоголь нельзя пить часто и много, почему?

Какая доза алкоголя в крови смертельная?

Оставьте комментарий