Приемы самозащиты в ограниченном пространстве- видео

Все, кажется вам конец- вы зажаты к стенке. Но все же есть приемы самозащиты в ограниченном пространстве- молниеносные и эффективные (ниже- видео). Эти способы самообороны с французом Франк Роперсом , 7 — ем дана черным поясом из Пенчака Силата и эксперта Международной Самообороны.

Итак, либо вы пропали, либо нужно мгновенно принять решение дать бой в тесном пространстве. Этот эксклюзивный обучающий видеоролик научит вас справляться за 5 шагов.
Приемы самозащиты, видео:
Это видео предлагает вам последовательность ударов и движений, которые нужно освоить наизусть, чтобы противостоять противнику в замкнутом пространстве, как здесь, в раздевалке.

Прежде всего,лучше не оказываться в ситуации, когда вам придется защищаться от насильника, или группы преступников. Кто бы мог подумать, но даже походка человека опытному глазу преступника, даст мотив совершить на вас нападение. Идти в позднее время в малолюдных местах, на пустыре, в парке также нужно по- особенному. Вот какая должна быть в этих случаях походка человека.

Ну, а если все же вы оказались в критической ситуации, прижатым к стенке, то нужно понимать, знать приемы самозащиты и уметь их выполнять следующим образом.

Сначала обратите внимание на позицию лицом к противнику, здесь- перпендикулярно

Первый этап. 3 варианта: цельтесь в печень, горло или гениталии, которые являются областями, которые с наибольшей вероятностью выведут противника из строя.

Франк Роперс выбирает печень- молотковым ударом.

Он сразу же нанес удар ногой по гениталиям, сохраняя при этом свое положение перпендикулярно.

Затем левый крюк

Восходящий удар

И, наконец, ударить в горло открытой рукой, поднимающейся вверх.

Эти приемы самозащиты нужно тренировать для полной уверенности, и не дай боже, не отправить в мир иной противника ударом в горло. Спастись удастся, но ради того, чтобы остаток провести в тюрьме? Поэтому важно отработать силу ударов до достаточных мер самообороны. Самообладание и его тренировка- здесь будет не менее важным фактором. 

Источник 

Не утонуть в море, воде- помогут брюки

Оставьте комментарий