Как пережить развод

Развод — как пережить

Если случился развод- как пережить его? Автор этой статьи имел опыт развода, и спустя годы решил поинтересоваться, что советуют люди в интернете на этот счет.

Если мягко сказать, слишком многие советы не выдерживают критики. Если следовать советам других, то нужно типа взять в себя в руки, планировать свое будущее, делать непременно то и это, чтобы пережить психологическую травму.

Много ли вы знаете волевых людей, которые каждое свое действие и поступок тщательно планируют? Сколько людей могут воплощать свои планы? Могут ли они все свои поступки подчинять лечению душевной муки, а не думать о заработке, или чтобы не опоздать на работу, успеть выполнить домашние обязанности?

А вы одиноки? Если у вас есть ребенок, или их больше- вы уже не настолько одни в минуты тоски и печали. Если вы работаете с клиентами- то одиночеством вы будете терзаться лишь дома.

Проблема одиночества наиболее остра для тех, кого предали, и вы этого не ожидали. Проблема одиночества не менее остра для тех, кто понимает, что шансы на нового партнера в силу возраста, природных данных, характера- очень малы, и вам остаток жизни придется проводить одному (одной).

И все же , если вы оказались одиноки, то что же делать? Развод- как пережить его?

Наверное, у каждого свой путь. Но одни будут искать решение проблемы, другие -плыть по течению. А третьи с привлекательной внешностью — быстро найдут себе другого партнера. Но наш дальнейший рассказ не о таких, а о тех, кому в перспективе новый союз или ремонт старого светит мало.

Но скорее всего, у всех, кому светит немного- не мало общего. Общее то- что время- лечит. Придет время, и острота потерь партнера в жизни пройдет, а мысли- развод- как пережить его, перестанет казаться большой трагедией.

Следовательно, все мучения, как пережить развод, концентрируются на начальном отрезке времени. У каждого этот интервал свой. Но, наверное, он будет не менее 3-6 месяцев.

Что можно посоветовать? Заставить себя уйти в работу. По месту найма, можно взять дополнительную работу. Дома- заставить себя делать то, до чего не доходили руки, и приходилось её откладывать.

Если у вас есть дети, включитесь в их проблемы, помощь и контроль за выполнением ими домашних заданий. Если дети маленькие- учите их грамоте, и вместе с ним изучайте иностранный язык.

Плохо тому, кто безволен. Ни в коем случае не надо искать утешение в выпивке. Ваша жизнь пойдет окончательно под откос, а ваш бывший (бывшая) будет торжествовать, что он сделал правильно, что расстался с вами.

Это не просто, но вы должны стать после развода чище и выше.

Гуляйте на улице. Окружающие люди разбавляют ваше одиночество, глушат травму, снижают остроту переживаний. Идеально-стать волонтером, записаться в секцию, заняться ходьбой и бегом, найти занятия в секциях, общественных организациях. Сделайте запросы в Интернете на эти темы в вашей местности, и вы найдете пищу для изменений в жизни.

Многие ищут утешение и знакомство в социальных сетях. Некоторым помогает. Но средство, ну… как сказать.

Кому- то поможет справиться с травмой после развода- профессиональный психолог.

Если желаете познакомиться, избегайте ездить на своем автомобиле. Вы в нем один (одна), и вас реально из людей никто не видит. Шанс на случайную ситуацию- мизерный, его демонстрируют лишь в кино. Знакомство- контактно вживую.

Ходите пешком, ездите в общественном транспорте, посещайте выставки и галереи, концерты и театр.

Рестран, кафе, ночные клубы- если они есть в населенном пункте, где вы живете? Может и шанс, но он не высок, да и часто туда не сходишь-одному неловко, и где напасешься столько денег на частые посещения? Нужно понимать, что статистика криминала — очень часто происходит из ночных клубов от подвыпивших людей- искателей острых ощущений.

Еще один совет- не обостряйте отношений с бывшим супругом. Еще неизвестно, кому в дальнейшей жизни повезло. Часто уводят супругов- стервы и не способные ничего дать в семейной жизни.

Знайте-может вам станет от этого легче, вот такие факты- тут:

Разводы, конечно же, не что — то уникальное, 40 -50 % процентов браков заканчиваются разводами. Не надо думать, что второй брак обязательно  увенчается успехом. Так, в США 60% вторых браков, и 73% процентов третьих, тоже заканчивается распадом новых семей.

В мире, в первой двадцатке самых непрочных семей (по количеству разводов) за 2019 год, оказались, увы, Россия (4,8%) и Беларусь (4,1%). Далее с большим отрывом -Гибралтар и США (3,2%), Молдова (3,1%) и Литва с Бельгией (по 3,0%). Средняя длительность первого брака в большинстве стран составляет восемь лет, второго брака на несколько месяцев еще меньше. Только 25-29% овдовевших или разведенных женщин вступают в брак повторно, хотя 2/3 инициаторов разводов- именно женщины.

И если этот материал читает женщина, то ей полезно узнать, какой ответ нашли наконец-то ученые, зачем Бог создал мужчину.

Меньше всего разводятся люди, связанные с жизнью и деятельностью в сельской местности и духовенство.

Богатство в семье очень часто разрушает брак, так как обеспеченные люди фактически изолируют свою жизнь от супруга. Поэтому нужны ли девушкам «богатенькие Буратино»?

В заключение, можно отметить, что с потерей супруга или партнера, вы приобретаете определенную свободу в своей дальнейшей жизни. Ведь совместная жизнь- это уступки, и ограничение свободы. Для некоторых людей фактор большей свободы будет утешением.

Если у вас есть опыт, развод-как пережить его, пишите в комментариях.

Сколько разводов в странах и России- сравниваем

Как вернуть любовь мужа

Оставьте комментарий